ADHDのたまのせいかつ

最近ADHDだと診断された、たまの日記。

パニック発作とたま。

 

ここのところ、パニック発作が多くてつらいたまなのです。

お薬を増やしてもらったし、頓服も飲んでいるのですが。

息苦しさと、胸のムカムカするかんじが治らないのです。

パニック発作が辛すぎて、好きなことができないのとおうちから出られないのが辛いのです。

好きなゲームすら集中できないくらい息が苦しくて、たまらないのです。

 

その結果、ずっとお布団の上でハァハァいっているだけですごく辛くて泣いて過ごしているのです。

泣いても、パニック障害がよくなるわけじゃないってわかっているのですが。

明るくて楽しい気持ちにはなれそうもないって、ブログに吐露することくらいしかできないのです。

ご飯も食べれなくて体重が1ヶ月に2キロずつくらい落ちていってしまっているのも心配なのです。

このままたまは消えていってしまうのですか…。

 

不安な気持ちのたまなのでした。